展开剩余52% 🧠太极的起源：古老而神秘 太极这个词最早出现在《周易·系辞上》，里面说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象……”听起来是不是很玄？简单来说，太极就是宇宙间阴阳两种力量的完美平衡，这种平衡推动了万物的生长和变化。太神奇了！ 🥋太极拳的传说 太极拳到底是谁发明的？这个问题可难倒了很多人！有的说它来自唐朝的许宣平，有的说是张三丰，还有的说是清朝的陈王廷或王宗岳。反正不管是谁发明的，它都太厉害了！ 🧘‍♀️太极拳的魔力 太极拳的动作超级慢，但每一招都很有讲究。它的核心是让身体内外协调，呼